Как очистить кровь от инфекций

Содержание

Как очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях: основные методы

В последнее время в мире становится все более актуальной тема об очищении организма от шлаков и токсинов, так называемая детоксикация. Концепт этого метода базируется на утверждении, что наш организм – очень сложная и утонченная система, которая имеет внутренние механизмы самоконтроля. Чтобы избавиться от токсинов и предотвратить проблемы со здоровьем, необходимо регулярно проводить очистку организма.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПАРАЗИТОВ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от паразитов принимая каждый день...

Читать далее »

Почему важно чистить организм от шлаков и токсинов?

Наш организм обременен не только перевариванием тяжелой и нездоровой пищи. Сегодня, когда воздух, вода и еда загрязнены, очищение организма от токсинов и шлаков становится все более важно.

Если добавить еще и стресс, быстрый ритм жизни и отсутствие физических нагрузок, можно получить перегрузку организма и нарушить его правильное функционирование. Накопление токсинов может вызвать проблемы со здоровьем, например расстройство пищеварения и нехватку энергии, а также более серьезные — аллергии и сердечные заболевания.

загрузка...

Симптомы

Симптомы, указывающие на необходимость детоксикации организма: снижение концентрации, плохое пищеварение, усталость, насморк, перепады настроения, депрессия, сильный запах мочи, воспаление мышц, метеоризм, нервозность, угри, сухость кожи и бессонница.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Бессоница

Методы очищения организма в домашних условиях

Существует много способов очистки организма от токсинов и шлаков. Тем не менее наилучшим способом является натуральная детоксикация.

  1. При жажде пейте только воду, иногда можно травяной чай без сахара. Пейте только когда по-настоящему хотите. Не напивайтесь жидкостями, которые способствуют частому мочеиспусканию.
  2. Ешьте простую натуральную пищу без излишней обработки – свежие фрукты и овощи, вареное и запеченное с небольшим количеством растительного масла. Не добавляйте большое количество приправ и соли.
  3. Делайте время от времени разгрузочные дни на воде и избегайте в процессе очистки организма употребления красного мяса – это большой источник токсинов для печени и почек.
  4. Ешьте разнообразную еду с маленьким содержанием сахара, с большим количеством зелени и салатных листьев.
  5. Ешьте вполовину меньше обычного, так, вместе с остальными способами, очистка произойдет быстрее.
  6. Вместо ужина на голодный желудок принимайте активированный уголь с достаточным количеством воды. Это очистит кишечник от плохих бактерий. Процедуру не следует продолжать дольше 7 дней.
  7. Добавляйте в пищу природные пробиотики: квашеную капусту, кислое молоко, творог, чайный гриб
  8. Питайтесь по правилу 8/16 – в течение 8 часов ешьте 1-3 раза без перекусов и фруктов между приемами пищи. Еда должна хорошо перевариваться. После последнего приема — 16 часов без еды, можно пить воду, чай и кофе без сахара. Например, завтрак в 8 утра, потом в 12 часов, и последний прием в 16 часов, после чего до 8 утра ничего не есть. Питаться так можно месяц.
  9. Уменьшите потребление морской рыбы, тунца из консервных банок и скумбрии.

Рецепты для очищения организма

Сок для очищения организма:

  • 2 маленькие свеклы (или 1 большая)
  • 500г мелко нарезанных капустных листьев.
  • 225г мелко нарезанного сельдерея.
  • 1 очищенный и мелко нарезанный огурец.
  • 1/2 лимона.
  • 1 пучок петрушки.
  • 1 пучок кориандра.
  • Кусочек корня имбиря (около 5 см)
  • 1-2 ложки семян чиа (по желанию)
  • 200 мл воды.

Все ингредиенты, кроме семян чиа, пропустить через соковыжималку или смолоть в блендере. Затем добавить семена чиа, перемешать и оставить на 10 минут. Выпить все в течение дня.

Грейпфрутовый сок для очищения организма

Выжать 6 лимонов и 3 грейпфрута. Хорошо размять кусочек имбиря и 4 зубчика чеснока. Затем добавить лимонный и грейпфрутовый сок, 3 ложки льняного масла, 3-4 щепотки корицы и 3-4 листа свежей мяты. Все хорошо смешать и грейпфрутовый сок готов к употреблению.

Грейпфрутовый сок

Сок для детоксикации из трех мощных ингредиентов

Натуральное очищение организма невозможно представить без этого знаменитого рецепта.

В соковыжималке выжать одну свёклу, 2-3 моркови и один огурец. Эта комбинация является мочегонным средством и хорошо очищает почки.

Зеленый чай с лимоном

Доказано, что зеленый чай очищает организм от токсинов, а в комбинации с лимонным соком его положительное действие на организм значительно повышается. Во время детоксикации нужно выпивать 2 чашки этого лекарственного напитка в день.

Зеленый чай с лимоном

загрузка...

Имбирь для очистки организма

Почистить лимон, четыре яблока и кусочек свежего имбиря (около 5 см). Все ингредиенты пропустить через соковыжималку. Если сок получился слишком концентрированным, можно разбавить его бутилированной водой

Очищение организма лимоном

Этот сок рекомендуется выпивать сразу после пробуждения, чтобы разбудить организм и подготовить его к перевариванию пищи.

Лимон

Один целый лимон, 300 мл воды, щепотка корицы, красный острый перец и ложка меда. Все ингредиенты перемешать и сразу выпить.

Негативные последствия

Необходимо знать, что свежевыжатые соки для очищения организма подходят не всем. Независимо от наличия в этих рецептах полезных ингредиентов, они могут вызвать некоторые проблемы со здоровьем. Более того, они могут усугубить симптомы уже имеющихся заболеваний.

Если у вас диагностирован гастрит или язва, не употребляйте апельсиновый, лимонный или яблочный сок. Кроме этого, для слизистой оболочки нежелательна клюква, смородина и свежие помидоры.  Все вышеперечисленное повышает кислотность. В результате возникает изжога и боль в желудке.

Еда для очищения организма

Существуют продукты, которые поддерживают естественный баланс организма и очищают тело от токсинов и шлаков:

  • Редис – чистит и выводит песок в почках.
  • Зеленый салат – чистит кишечник, печень и кровеносные сосуды.
  • Крапива – чистит кровь.
  • Одуванчик – чистит печень и желчный пузырь, понижает холестерин.
  • Подорожник – высвобождает слизь из организма, дает вязкость крови, чистит мелкие капилляры

Крапиву, одуванчик и подорожник можно употреблять в виде салата, супа или приготовить чай.

Чаи

Почки особенно важны при очистке организма, поэтому в этот период нужно потреблять большое количество жидкости: воду, зеленый чай, чай из крапивы и подорожника. Нужно пить их несладкими или подслащенными медом, т.к. белый сахар ослабляет иммунитет и плохо влияет на органы пищеварения.

Зеленый чай

Чашка зеленого чая полна антиоксидантов. Зеленый чай не только очищает тело от токсинов, то также содержит специальный тип антиоксидантов, называемые катехинами, которые улучшают функцию печени. Чаще всего, его покупают в пакетах с простой инструкцией по приготовлению.

Чай из семян льна

Приготовление: залить 2 большие ложки семян льна 250 мл теплой воды, немного перемешать и настаивать около часа. Процедить и пить утром до еды. Семена льна содержат жирные кислоты омега-3 и много слизи, что облегчает очистку кишечника.

Чай из крапивы

Чай из крапивы с древних времен известное и очень полезное средство для очищения крови.

Пример детоксикации

  1. После пробуждения выпейте стакан теплой воды с соком половины лимона.
  2. На завтрак можно выпить напиток из груши и рисового молока. На ужин можно выпить разведенный водой яблочный сок, съесть легкий суп или салат из сырого сельдерея и моркови.
  3. На обед можно приготовить суп из овощей. В качестве основного блюда ешьте вареные овощи и рыбу, выпейте яблочный сок. После обеда — чашка чая из одуванчика или крапивы.
  4. После обеда выпейте свежевыжатый фруктовый или овощной сок.
  5. На полдник – горстка миндаля и зеленый чай с лимоном.
  6. До ужина – одно яблоко.
  7. На ужин приготовьте бобы и овощной салат с чесноком, лимонным соком и оливковым маслом.
  8. Перед сном выпейте еще один стакан воды с медом и лимонным соком или съешьте еще одно яблоко.

Чего следует избегать

  • Не употребляйте алкоголь, кофе и газированные напитки во время очистки организма.
  • Если не можете без сигарет, сократите их количество до минимума.
  • Избегайте жирных продуктов: маргарина, рафинированных масел, белого сахара, пшеничной муки.
  • Не ешьте тяжелую, жареную и жирную пищу.
  • Избегайте стресса.

Протозойные инфекции – что это?

Протозойные инфекции опасны для жизни не только человека, но и животных. Вызываются они простейшими микроорганизмами, каждый из которых приводит к разным по клинической картине заболеваниям. Одноклеточные локализуются во многих внутренних органах, нарушая их процесс функционирования и создавая все условия для расширения своей паразитической деятельности. Чаще всего, такие инфекции распространяются в: ЖКТ, печени, легких, ЦНС и даже в ротовой полости. Как результат, люди страдают тяжелыми заболеваниями, вылечить которые не так уж и легко. А некоторые из них – неизлечимы.

Протозойные инфекции

Особенности морфологического портрета простейших

Биологи подтверждают существование более 250 тысяч видов простейших микроорганизмов или как их еще называют – протозоа. Но не все из них паразиты. Представители царства одноклеточных живут вокруг каждого из нас. Их численное количество невозможно определить. Они живут: на земле, в воде, в воздухе, а также внутри организмов всех живых существ на планете. Та часть из них, которая паразитирует, способствует возникновению протозойных инфекций. Каждый тип простейших объединяет одно – все они одноклеточные. Но во всем остальном микроорганизмы индивидуально разные.

Протозойные инфекции носят совершенно разную клиническую картину. Это выражается даже в способах попадания их в организм человека. В отличие от глистных инвазий, защититься от такой инфекции невозможно. Микроорганизмы могут попасть в организм даже с воздухом. Другим одноклеточным «суждено» заражать человека и животных только через продукты питания. Даже при половом контакте существует риск заражения протозойной инфекцией. Такое разнообразие вариантов попадания в организм простейших делает этих паразитов непредсказуемыми врагами.

лямблии под микроскопомЛямблии под микроскопом

Заболевания, которые вызывают простейшие

Протозойные болезни, вызываемые простейшими, по-разному влияют на человеческий организм. Некоторые протекают бессимптомно. Другие – выражены ярко и сама болезнь протекает болезненно. Сегодняшней медицине известно несколько десятков заболеваний, вызываемых одноклеточными микроорганизмами. Чаще всего встречаются:

Протозойные заболевания человека могут иметь и венерический характер. Такими болезнями являются:

Простейшие могут атаковать любые внутренние органы человека. Но большая часть этих паразитов локализуется в желудке и кишечнике. Отдельным представителям одноклеточных микроорганизмов, свойственно жить и размножаться в кровеносной системе больного.

Амебиаз

Возбудитель заболевания – дизентерийная амеба. Симптоматика болезни схожа со многими другими паразитарными инфекциями:

В тяжелой форме амебиаза возможно появление и других признаков, к которым относят:

Паразитирование амеб в толстой кишке приводит к воспалению ее стенок. Через 1-2 месяца, признаки заражения инфекцией могут ослабиться. Но не исключено, что амебиаз не перейдет в хроническую форму, которая часто приводит к тяжелым для больного последствиям. Осложнениями заболевания являются:

Амебы попадают в организм человека с пищей. Особенно рискуют те, кто пренебрегает правилами гигиены. Чаще всего, от этого заболевания страдают дети.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

лямблиоз у детей

Криптоспоридиоз

Опасное заболевание, вызываемое простейшими семейства Cryptosporidide. Основной путь распространения инфекции связан с употреблением зараженной воды, а также овощей и фруктов. Существует и другой вариант передачи инфекции – через анальный секс. Чаще всего, простейшие такого семейства паразитируют в органах ЖКТ. Но не исключено и распространение инфекции в легкие. Заболевание может проходить без ярких симптомов только в случае сильного иммунитета у больного. У всех остальных зараженных криптоспоридиозом, могут появиться:

Это заболевание опасно тем, что все известные медицине противопротозойные средства малоэффективны в его лечении. Особо опасен криптоспоридиоз в тяжелой стадии своего протекания. Бездействие в лечении может привести больного к летальному исходу.

необходимо пить водуПейте очищенную воду

Лямблиоз

Протозойные заболевания кишечной формы часто встречаются среди всех типов инвазий. Один из них – лямблиоз. Это заболевание вызывается лямблиями, которые передаются человеку от других промежуточных хозяев – животных. Основной способ передачи связан с несоблюдением правил гигиены. Паразитируют лямблии в тонкой кишке. Симптоматика схожа с другими инвазиями:

Бездействие со стороны больного в лечении, может привести к осложнениям – дисфункции желчных путей и сбоем работы кишечника.

Источники заражения лямблиозомИсточники заражения лямблиозом

Более редкие заболевания

Паразитарные свойства простейших любого типа имеют много общего между собой. Практически все протозойные инвазии протекают с одинаковыми симптомами. Больных беспокоят расстройства кишечника, интоксикация, тошнота и приступы боли в брюшной полости. Это относится и к более редким заболеваниям, таким как:

Все эти заболевания в острой форме, часто переходят в хроническую форму. Спустя 6-8 недель, после проявления признаков заражения инфекцией, они могут исчезнуть. Но сам человек остается основным переносчиком инфекции. Исключением является только малярия. Особо опасны кишечные протозоозы, такие как балантидиаз и изоспороз для ВИЧ-инфицированных. Нередко иммунитет этих больных не справляется с дополнительной нагрузкой, что приводит к летальному исходу.

Малярия

К опасным для жизни заболеваниям относится малярия. Каждый год от нее страдают более 300 млн. человек. И по статистике, треть из них погибает. Основной переносчик болезни – малярийный комар. Передается инфекция через укусы, прямо в кровь. Паразиты всего за несколько дней добираются до печени, где начинают активно размножаться. Новые особи – мерозоиты. Они оказывают патогенное влияние на клетки крови. Эти процессы сопровождаются острой и непредсказуемой симптоматикой. Больной может страдать от:

Также, при малярии в моче больного содержится высокое содержание гемоглобина.

Токсоплазмоз

Это заболевание самое распространенное среди всех протозойных. Ее носители – животные, как домашние, так и дикие. Токсоплазмоз особенно опасен для детей до года. Он может передаться ребенку внутриутробно или через внешнюю среду. Чаще всего, причинами заражения токсоплазмозом являются:

Источники инфицирования человека токсоплазмойИсточники инфицирования человека токсоплазмой

Основными носителями токсоплазмоза для детей, являются их родители. Основную опасность для детей это заболевание несет из-за большого количества осложнений, которые могут привести к смерти. Самые распространенные из них – отказ внутренних органов и паралич. Для взрослых, токсоплазмоз не опасен.

Бабезиоз

Носители заболевания – насекомые. Как и при малярии, процесс передачи инфекции происходит через укус с последующим сосанием крови. Заражаются этим редким заболеванием, как человек, так и животные. Паразитарные свойства простейших вызывают:

У людей бабезиоз протекает менее остро, чем у животных. Летальный исход фиксируют более чем в 80% от всех случаев. У животных может появиться: кровь в моче, проблемы с дыханием, паралич и т.д.

Экзотические заболевания

Некоторые простейшие паразитируют только в отдельных регионах планеты, что и стало основной причиной для названия их экзотическими. Особую популярность из-за своей симптоматики заслужила санная болезнь. Ее переносчик – муха цеце. Заражение происходит через укус насекомого. Спустя 7-14 дней, больной может обнаружить первые признаки заболевания. Чаще всего, это касается сильных головных и суставных болей. Также может подняться температура и беспокоить кожный зуд. Важно вовремя обратиться к врачу, ведь через 2-3 недели могут появиться новые симптомы – сбои работы ЦНС. Больной теряет ориентацию, а его речь становится невнятной (возможно полное онемение).

Другое экзотическое заболевание встречается в странах Южной Америки. Ее называют болезнью Шагаса. Переносчик – клоп поцелуйный. Попавшая с его укусом в организм инфекция вызывает необратимые патологии внутренних органов. Воспалительные процессы не имеют определенного места локализации. Очаги воспалений локализуются: в сердце, печени, кишечнике, спинном мозге, и даже в мышцах.

клоп поцелуйныйКлоп поцелуйный

Особенности диагностики протозойных инфекций

Выявить в организме простейших можно только с использованием многочисленных лабораторных исследований. При подозрении на кишечные инфекции, у больного исследуют кал на наличие цист паразитов. В зависимости от заболевания и его формы, возможно микроскопическое исследование дуоденального содержимого, а также материала, взятого при эндоскопии. При подозрении на малярию изучают кровь на наличие плазмодиев. А при заболеваниях венерического типа, чаще всего исследуют:

Лечение протозойных инфекций

После того, как диагноз поставлен, врач назначает лечение. Чаще всего он состоит из приема медикаментов. Противопротозойные средства подбираются индивидуально под каждый клинический случай больного.

Для лечения малярии наиболее эффективны такие препараты, как:

Эти лекарства нейтрализуют различные формы паразитов, разрушая своими компонентами их мембраны. Эти же препараты будут эффективными и в борьбе с трихомониазом. Дополнительно медики могут назначить свечи Осарсол и раствор марганца.

При диагнозе амебиаз, рекомендуется принимать:

Лечение амебиаза производится на дому, но в случае появления признаков осложнений, больного госпитализируют.

боль в животе у ребенка

Профилактика протозойных заболеваний

Профилактические меры для защиты от заражения протозойными инфекциями, чаще всего связаны с ведением личной гигиены. Простейшие часто располагаются на поверхности пищевых продуктов. Поэтому, их следует тщательно мыть перед употреблением. Также, можно их ошпаривать кипятком. Нельзя забывать и о достаточной термической обработке мясных блюд.

Некоторые простейшие передаются человеку от его контакта с больным животным. В таком случае, следует тщательно помыть руки после, что бы человек сам не занес инфекцию в свой организм. Особенно это касается детей, которые часто пренебрегают правилами гигиены.

всегда мойте руки

Но бывают случаи, когда человек может оказаться бессилен. Это относится к инфекции, которая передается от укусов насекомых. Защищать собственное тело специальными кремами и мазями, отпугивающими насекомых, вряд ли получится.

Опасаться ли протозойных заболеваний?

Опасность заболеваний, вызванных простейшими микроорганизмами, часто недооценивается людьми из-за их собственной неосведомленности о симптомах и осложнениях болезни. Если человек придерживается общих правил гигиены и приучает к этому всю свою семью, риск подхватить протозойную инфекцию становится минимальным. Для уверенности в состоянии собственного здоровья, рекомендуется систематически посещать врача и проходить медицинское обследование.

Как очистить организм? Общие рекомендации

Если вы чувствуете постоянную усталость, мигрени, увидели, что выглядите не так свежо, как обычно, стоит провести очищение организма. Скорее всего, в таких случаях ваше тело заполнено токсинами и вредными веществами.

Далеко не каждый из нас ведет правильный и здоровый образ жизни, поэтому любому человеку время от времени требуется чистка. Мы регулярно убираем собственное жилище от пыли и мусора, но организм не хуже, и гораздо важнее.

Как очистить организм без вреда для здоровья?

Зачем необходимо очищать организм?

Современная окружающая среда и экология находятся в настолько плачевном состоянии, что чистку организма нужно проводить уже в молодом возрасте. Плюс большинство людей ведет неправильный образ жизни – плохо питается, употребляет алкоголь, курит, не высыпается, постоянно подвергается стрессам. Все эти факторы ведут к опасным заболеваниям, как физическим, так и психическим.

Врачи рекомендуют чаще проводить очищение организма, поскольку из-за экологической ситуации в мире большинство людей подвержено снижению иммунитета, ожирению, развитию раковых опухолей, стрессам, низкой спортивной активности и многому другому.

Как определить загрязненность организма? Симптомы

Есть несколько степеней загрязненности организма:

  1. Первая – достаточно сложно определяемая. Однако можно отметить быструю утомляемость, общую раздражительность, ухудшение настроения без особых причин. Иногда это состояние сопровождается расстройством пищеварительной системы, частыми отравлениями даже самыми обычными продуктами, неправильным стулом.
  2. Вторая – теперь организм гораздо четче проявляет симптомы загрязненности. Они часто отражены на лице – появляются прыщи, шелушения и красные пятна, что свидетельствует о раздражении кожи. Ваша кожа начинает плохо переносить холод или солнце.

Далее начинают развиваться хронические заболевания. Иммунитет слабеет, появляется насморк, частые простуды, конъюнктивит.
Следом организм уже бьет тревогу. Появляются родинки, лишний вес, опухоли.

Следующая стадия сопровождается деформацией органов. Возможны нервные срывы или депрессия. И последняя – образуются злокачественные опухоли, развиваются хронические, а иногда и неизлечимые заболевания.

С чего начать?

Многие задаются вопросом – как очистить свой организм, и с чего начать, чтобы сделать это максимально эффективно и правильно.

Естественно, начнем с кишечника. Эта часть организма быстрее всего приходит в плохое состояние, чем остальные. Из-за недостатка чистой воды и качественных, полезных продуктов он очень страдает. Позже он уже плохо справляется со своими функциями, а пища с трудом переваривается и гниет. Все это ведет к ожирению, постоянным мигреням и усталости. Также это может привести к образованию опухолей в кишечнике и вызвать рак.

Далее печень. Это очень стойкий орган, который призван очищать кровь, и расщеплять жиры. Если он не выполняет своих функций, наше тело начинает быстро наполняться вредными веществами и токсинами.

Почки – также один из важных органов в нашем организме. Они, как и печень, выполняют функцию очищения крови.

Как правильно проводить очищение организма?

Чтобы очистить наш организм, необходимо провести ряд процедур, но при этом сохранять определенную последовательность действий. В противном случае все усилия окажутся бессмысленными.

Во-первых, откажитесь от всей вредной еды – алкоголя, газированных напитков, сладких десертов, фаст-фуда. При сидячем образе жизни организм быстрее загрязняется, если присутствуют остальные опасные факторы.

Во-вторых, очищаем свой организм по заранее составленному плану. Все по порядку – кишечник, печень, желудок, почки, сосуды и суставы.

Как очистить организм от токсинов?

Это достаточно легко сделать в домашних условиях. Есть известный миф о применении клизмы для очищения. Однако это неправильно. При таком способе очищения вы сделаете физически чистой лишь прямую кишку, но не более. К тому же, это сильно травмирует микрофлору кишечника.

Отличное средство для очистки организма – клетчатка. Это натуральный природный абсорбент, который собирает гниющие остатки по всему кишечнику. Курс очищения клетчаткой нужно проводить дважды в год.

Как применять и в каком количестве – все это можно узнать на упаковке конкретного производителя.

Еще можно пить кефир или морковный свежевыжатый сок. Это отличные средства для очищения организма и улучшения состояния волос, зрения.

Отварная свёкла – также хороший очищающий овощ, довольно часто его едят в виде салата. Для полноценного блюда в него добавляют растительное масло.

Очищение организма от паразитов

Эффективным средством является смесь трав – пижма, полынь и гвоздика. Заваривается как чай и употребляется утром, до приема пищи. Постепенно увеличивайте количество чашек чая до трех, принимать также до еды.

Курс составляет 8 дней. Однако при беременности такие отвары не рекомендуются.

Очищаем свой организм от последствий курения и алкоголя

Все алкогольные продукты из организма выводятся достаточно долго. Однако этот процесс можно ускорить. Пейте больше воды – до 2 литров в день. Врачи рекомендуют съедать один грейпфрут или апельсин каждый день. Принимайте абсорбенты, такие как клетчатка или активированный уголь. Последний можно использовать сразу после принятия алкоголя.

Организм после курения и алкоголя может почиститься сам, но для этого должно пройти время. Замедляет этот процесс употребление кофе, черного чая и тяжелой, вредной пищи.

Чтобы избавиться от последствий курения, чаще делайте ингаляции с настоями шишек, хвои, липы или лаванды. Займитесь спортом, чаще гуляйте, посещайте бани и сауны для выведения накопленных токсинов. Также последнее действие поможет улучшить цвет кожи.

Какие продукты полезны при очищении?

Итак, чтобы эффективно вывести вредные вещества из организма, используйте простой рецепт. Всего лишь лимон с чесноком поможет вам произвести чистку сосудов и крови. Нужно взять 4 лимона, выжать из них сок, натереть 1 головку чеснока, соединить смеси и оставить настаиваться в темном месте в течение трех суток. Хранить все это нужно в холодильнике. Принимать по утрам, до еды, по одной столовой ложке, разведенной в 50 миллилитрах воды. Всего нужно пройти четыре курса приема такой настойки.

Очищаем свой организм с помощью черной смородины: отвар из ее листьев употребляем несколько раз в сутки за полчаса до еды. Этот способ позволяет эффективно почистить кровь, почки и желудок.

Как очистить кровь?

Кровь – это жизненно важный компонент в нашем теле. Именно она является реками, по которым текут вещества и разносятся по всему организму. Поэтому ее чистке стоит уделить максимум внимания.

Важно пить много воды – это заставляет метаболизм ускоряться и благотворно влияет на обновление крови. Это самый важный совет – не пренебрегайте водой!

Из овощей отличным средством для чистки крови является стебель сельдерея, авокадо, чеснок и лук. Предпочтительнее есть их в сыром виде, чем в приготовленном, поскольку так вы дополнительно насытите организм витаминами и микроэлементами.

Народные средства для очищения организма

Семя льна – самый известный и распространенный способ! Прием всего одной ложки в день способен нормализовать микрофлору кишечника и устранить проблемы с желудком. Употреблять их следует натощак, запивая стаканом воды комнатной температуры.

Благодаря этому способу вся вредная пища, съеденная ранее, выйдет, а кишечник будет чист.

Очищаем загрязненный организм согласно рекомендациям азиатских врачей. Для этого понадобится обычный круглозерный рис. Насыпьте в емкость такое количество столовых ложек риса, сколько вам лет. Далее хорошо промойте его и залейте кипяченой холодной водой. Поставьте в холодильник на ночь, а утром проварите одну столовую ложку в течение пяти минут. Съешьте натощак, затем выждите три часа, прежде чем позавтракать.

Проделываем эту процедуру каждый день, пока рис не кончится. Этот способ отлично выводит соли из организма, что способствует очистке кишечника и почек.

Также эффективный продукт для чистки нашего организма – гречка. Кроме того, она еще и поможет похудеть, если есть лишний вес. Употребляйте ее в течение недели без соли, масла и других специй.

Овес и отруби широко применяются при чистке. Они улучшают работу печени, кишечника и почек. Их можно есть как в сыром виде, так и в размоченном.

Некоторые рекомендуют добавлять их в кисломолочную продукцию. Эти продукты также позволят вам избавиться от лишних килограммов.
Очень полезны и большинство овощей, фруктов, ягод.

К эффективным очистителям для человеческого тела относятся лук, чеснок, белокочанная капуста, яблоки, авокадо, стебли сельдерея и клюква. Все эти продукты желательно есть в сыром виде, а из яблок и сельдерея можно приготовить вкусный свежевыжатый сок. Из остальных желательно готовить салаты, а для вкуса добавлять растительное масло и семена льна или кунжута.

Очищаем свой организм с помощью других известных средств

Отлично справляется со своими обязанностями абсорбирования вредных веществ в кишечнике активированный уголь. Он достаточно безопасен при применении в домашних условиях, поскольку практически каждый знает, как правильно его применять. На каждые 10 килограмм веса человека нужно брать одну таблетку активированного угля.

Курс очищения состоит в следующем. Общее количество необходимых таблеток нужно разделить пополам, одну часть нужно съесть утром, а другую вечером. Перед применением их нужно мелко растолочь, а после запить большим количеством воды. Продолжайте выполнять все эти действия в течение 2–3 недель.

Голодание – очень эффективный способ очищения и даже омоложения организма. Известная книга Поля Брэгга может стать для вас учебником по лечебному голоданию. Врач подробно описывает однодневное голодание, при котором необходимо отказаться от всей твердой пищи. В течение дня можно употреблять воду с разбавленным в ней медом.

Выход из лечебного голодания достаточно прост – вам нужно употреблять свежевыжатые соки. Это позволит дополнительно очистить организм и насытить его витаминами. Также Брэгг дает отличный совет для очищения кишечника – нужно съесть овощной салат с заправкой из сока лимона.

Пищевая сода – также хороший способ выведения всех вредных веществ из организма. Кроме того, она способствует избавлению от паразитов и вредных бактерий и повышает иммунитет.

Будьте осторожнее с содой!

Начинайте с малой дозы – буквально на кончике ножа. Ее нужно смешивать с горячей водой, разбавляя холодной. Пейте получившийся раствор медленно, три раза в день, перед едой. Постепенно прибавляйте граммы до 1 чайной ложки. Весь курс составляет от одной недели до месяца. Также такой раствор полезно принимать по утрам, натощак.