Что можно кушать при лечении лямблиоза

Содержание

Питание и диета при глистах у человека

Правильная диета может помочь в лечении многих заболеваний. Если человек страдает от глистов, то потребуется использовать целый комплекс мер, чтобы от них избавиться, в том числе потребуется правильно питаться. Соблюдение диеты поможет ускорить выздоровление, после излечения она станет отличным способом профилактики рецидива паразитарного поражения. Жертвой паразитов может стать как взрослый, так и ребенок.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПАРАЗИТОВ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от паразитов принимая каждый день...

Читать далее »

Когда нужно использовать правильное питание

Паразитарное поражение не всегда дает о себе знать. Какие-либо действия человек начинает предпринимать после появления первых симптомов, которые начинают мешать комфортной жизни. Среди них можно выделить:

Тошнота Тошнота

загрузка...
  • тошноту;
  • быструю утомляемость;
  • хронические простуды;
  • несварение и плохое функционирование ЖКТ;
  • снижение массы тела.

При обнаружении этих симптомов необходимо обратиться к врачу для прохождения диагностики. Диета при глистах у взрослых может применяться без консультации с врачом, но только если человек точно уверен в своем диагнозе. Главное, начинать придерживаться правильного питания не сразу, исключая вредные продукты постепенно.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Начинают соблюдать нормы в употреблении пищи, если у человека когда-то были проблемы с глистами или если он не хочет с ними столкнуться. При помощи здоровой пищи можно существенно понизить шансы заражения паразитарными заболеваниями. Как действовать для успешной профилактики должен знать каждый человек.

Основы правильного рациона при поражении

Главная задача правильного питания — создать для паразитов неблагоприятную среду обитания. В первую очередь вся пища растительного происхождения, употребляемая человеком, должна быть очищена. Большинство еды должно проходить термическую обработку. За долгое время людям удалось выявить самые эффективные пищевые продукты, которые негативно воздействуют не гельминтов. Диета должна состоять именно из них.

Еще одним важным моментом является увеличение потребления чистой жидкости. Потребуется пить больше дистиллированной или минеральной воды. Нужно выпивать не менее 2 литров в день. Также вместе с водой желательно употреблять витамины и минералы, особенно важен кальций. Для успешного лечения глистов потребуется выполнить следующие действия:

  • отказаться от вредных привычек;
  • увеличить потребление еды, которая содержит клетчатку;
  • уменьшить или полностью исключить продукты с большим количеством быстрых углеводов (сладкое);
  • исключить кофе и чай с сахаром.

Кофе Кофе

Соблюдать основные правила потребуется от начала и до конца терапии. Даже после успешного излечения рекомендуется придерживаться этих принципов, чтобы не дать паразитам вернуться. Правильное питание может использоваться бессрочно, если человек во время его использования сможет обеспечить организм всеми необходимыми полезными веществами.

Диета при глистах

Подбором диеты занимается специалист. Выбор конкретных продуктов зависит от типа и вида паразитов. При любом поражении рекомендуется повысить количество приемов пищи и уменьшить порции. Оптимально питаться 4-5 раз в день. Рацион должен состоять из:

  • кисломолочных продуктов (кефир, йогурт);
  • картофеля (варенный, запеченный);
  • различных супов;
  • мяса;
  • злаковых каш;
  • овощей (предпочтительны овощи с твердыми пищевыми волокнами).

Кисломолочные продуктыКисломолочные продукты

Правильный рацион должен сопровождаться приемом лекарственных средств. Они должны негативно воздействовать на паразитов, а питание помогать им в этом. Можно есть фрукты, которые богаты витаминами.

В большинстве случаев врач помогает составить правильную диету, а также указывает на то, что можно будет съесть в крайнем случае. Рекомендации специалиста включают в себя правильное совмещение диетических продуктов и лекарственных средств.

Пример рациона

В качестве основы диеты можно использовать следующий комплекс:

загрузка...
  • На завтрак использовать небольшую порцию фруктового салата 150–200 г. Запить все это можно кисломолочным йогуртом.
  • Перед обедом человек должен перекусить овощами с твердыми пищевыми волокнами (клетчаткой), например, салатом из помидоров и огурцов.
  • На обед лучше всего использовать кашу из злаков 200–250г. Она должна быть без сахара.
  • На полдник употребляются кисломолочные продукты.
  • На ужин употребляется твердая пища с мясом, приготовленном на пару, например, гречневая каша 200 г с говядиной 100 г.

Каши Каши

Стоит отметить, что это лишь примерный рацион. Некоторые глисты благоприятно себя чувствуют, даже когда человек употребляет сложные злаковые углеводы. Из-за этого человек должен будет до минимума исключить их, сев на фруктово-овощную диету. Безопасный уровень углеводов 100 г в сутки. Ниже этой нормы диетологи не рекомендуют опускаться. При этом желательно употреблять 0,7–1 г белка на 1 кг массы тела.

Использовать диету при глистах у взрослых нужно после консультации со специалистом. Он сможет оценить текущее состояние и целесообразность ограниченного питания. Правильный рацион поможет избавиться от паразитов, а также приведет состояние организма в норму.

Что категорически нельзя употреблять

При соблюдении правильного питания и лечения болезни нужно знать, что нельзя есть при глистах. Каждая ошибка человека помогает паразитам лучше функционировать и дольше наносить вред всему организму. В первую очередь нельзя употреблять алкоголь, который ухудшает всасывание питательных веществ. Также потребуется избегать следующие продукты:

  • хлеб;
  • шоколад;
  • кофе;
  • сырую воду;
  • макароны;
  • торты.

ШоколадШоколад

Все это потребуется исключить в первую очередь. Уже после этого будет заметен результат, так как глисты очень сильно зависят от этих продуктов. Их жизнеспособность будет нарушена. На состоянии человека это скажется исчезновением большинства тяжелых симптомов.

Если человек соблюдает все требования, но продолжает использовать запрещенную еду, то эффект от всей диеты резко снижается. Также нельзя допускать срывов, так как паразиты очень чувствительны к получаемой человеком пищи. Эффект, достигнутый при помощи лекарств и ограничений в рационе, может быть разрушен из-за потребления сладкого или алкоголя. Многие врачи говорят о том, что ограничивать себя в еде потребуется до подтвержденного диагностическим методом здорового состояния.

Какие продукты благоприятно влияют на борьбу с паразитами

Существует большой список продуктов, которые отлично помогают от глистов, выступая на ровне с лекарственными средствами. Врачи советуют повысить употребление:

  • чеснока;
  • ананаса;
  • морковного сока;
  • лука.

АнанасАнанас

Чеснок обладает противомикробным действием, а также активен против различных паразитов. Достаточно употреблять всего 1 дольку в день для достижения положительного эффекта. Использование лука повышает иммунитет, это тоже благоприятно сказывается на работе всего организма. Лук можно добавлять в салаты.

Ананасовый сок обладает большим количеством различных витаминов в своем составе, особенно много в нем витамина С. Главным компонентом является так называемый бромелайн. Он улучшает пищеварение, способствует быстрому расщеплению белков и сжигает лишние жиры. Эти воздействия на организм очень сильно помогают при паразитарных заболеваниях.

Морковный сок обладает большим количеством витамина А, который благоприятно влияет на иммунную систему. Он отлично подходит для профилактики и лечения несильного поражения. Использовать его нужно вместе с обычной пищей после еды. Желательно делать его самостоятельно, наибольшая польза будет достигнута если он будет с мякотью. Достаточно обработать морковь в комбайне или блендере.

Эти продукты нужно грамотно вставлять в свой обычный рацион, чтобы получить от них эффект. Стоит помнить, что результат достигается посредством регулярного употребления. Комплексное правильное питание залог успешного лечения.

Морковный сокМорковный сок

Противопоказания для диеты

Существует очень маленький список противопоказаний и ограничений, при наличии которых изменять рацион не рекомендуется. Нельзя изменять принципы питания без уточнения диагноза. Симптомы, которые связаны с паразитами, могут говорить совершенно о других болезнях. Именно поэтому нельзя начинать лечиться от тошноты или слабости без точного диагноза.

Если паразит привел к лихорадочному состоянию, то потребуется воздействовать на него в первую очередь тяжелыми лекарствами, а не корректировкой употребления еды. Возможно потребуется госпитализация в больницу.

Еще одним противопоказанием являются сопутствующие болезни. Например, при непереносимости лактозы нельзя употреблять кисломолочные продукты. Также если имеется аллергия на какую-либо еду, то питание потребуется изменять, обращая внимания на ограничения.

Аллергия на продукты питания Аллергия на продукты питания

При обнаружении противопоказаний рацион просто корректируется. Самостоятельно это сделать не всегда возможно, поэтому лучше обращаться к квалифицированному врачу. Лечением неосложненных поражений занимается обычный терапевт.

Народная медицина в лечении глистов

Стоит отметить способы лечения глистов при помощи народной медицины, которые могут быть включены в диету. Они могут совмещаться со специальными антипаразитными лекарствами для достижения большего эффекта. Среди таких продуктов можно выделить:

  • прополис;
  • луковый настой;
  • Полынь горькую.

Они являются самыми эффективными народными средствами и могут помочь с лечением абсолютно любых паразитов.

Прополис многие относят к продуктам питания. Наиболее распространенная его форма — настойка, которую можно приобрести в аптеки. Он обладает выраженным противомикробным действием. Его нужно употреблять 2–3 раза в день в течение 2 недель, добавляя 5–6 капель настойки 20% в молоко или обычную воду.

Чтобы приготовить луковый настой, нужно измельчить две крупные луковицы и залить их кипятком (около 500 мл), после дать им настояться 24 часа. Для избавления от глистов необходимо употреблять 100 мл лукового настоя 3 раза в день за 30 минут до еды. Такое средство считается высокоэффективным, поэтому принимается всего около 4 дней.

Полынь может выступать приправой для еды, которую человек будет кушать во время лечения гельминтов. Также траву этого растения можно заваривать и употреблять в небольшом количестве для создания негативной среды для паразитов.

Выведение гельминтов может занять некоторое время, поэтому нужно подготовиться к употреблению лекарств и правильной диете, как минимум на 2 недели. Некоторые виды паразитов выводятся из организма уже через несколько дней. Важно избавиться от всех, чтобы не столкнуться с рецидивом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Роль в профилактике

Правильное питание при глистах помогает излечить болезнь, а также не дать ей вернуться. Основой будущей профилактики становятся две вещи: гигиена и здоровая пища. После излечения заболевания желательно продолжать питаться так же, как и при терапии. Можно позволить себе больше углеводов, придерживаясь основных принципов диеты. По-прежнему нельзя будет употреблять мучные и сахаросодержащие продукты на постоянной основе.

Здоровая пища помогает проводить профилактику глистов и многих других болезней. При правильном питании защитные функции организма находятся на высоком уровне, поэтому даже при столкновении с инфекцией или паразитом высока вероятность их полного игнорирования.

Для организма взрослого человека крайне важна правильная профилактика. Не стоит сильно ограничивать себя в еде. Обычный человек должен получать из еды около 2000–2400 килокалорий (около 250 г углеводов, 70 г белков и 60 г жиров). Рекомендуется получать энергию только из твердой и натуральной пищи, которая приготовлена на воде или пару. Желательно исключить:

  • жареное;
  • острое;
  • соленое;
  • копченое.

Соблюдение этих простых правил залог успешного лечения и дальнейшей жизни без глистов. Здоровый рацион питания может поддерживаться человеком сколько угодно. Он понижает шансы развития всех болезней человека начиная от инфекционных, заканчивая паразитарными.

Кишечная лямблия у человека: симптомы, пути заражения, способы лечения

  • Что такое кишечная лямблия
  • Жизненный цикл кишечной лямблии
  • Пути заражения кишечными лямблиями
  • Симптомы кишечного лямблиоза и его диагностика
  • Как лечатся кишечные лямблии
  • Профилактика лямблиоза
  • Победить паразитов можно!

Кишечные паразиты у человека имеют множество разновидностей, которые к настоящему времени достаточно хорошо изучены.

Одним из таких паразитов является лямблия. Лямблия относится к простейшим, которые паразитируют в кишечнике человека, вызывая лямблиоз.

Кишечная лямблия впервые была описана врачом В. Лямблем в 1859 году и получила название по его фамилии.

Географическое распространение кишечной лямблии практически не имеет границ, хотя чаще всего она диагностируется в развивающихся странах.

Виной тому – условия и образ жизни, обусловленные плохими санитарными условиями. Однако и в развитых странах достаточно высокий процент заражениями лямблиями, особенно в детских коллективах, где он может доходить до 50-80%.

Кишечная лямблия у человека

Что такое кишечная лямблия

Данный паразит относится жгутиковым простейшим, размеры которых настолько малы (от 14 до 18 мкм), что рассмотреть их можно только под микроскопом.

На фото паразит выглядит вполне безобидно, однако самыми точными методами исследования установлено, сколько бед она может натворить.

Локализация их, как правило, в кишечнике, отсюда и название паразита, однако есть разновидность, которая предпочитает паразитировать в печени.

Жизненный цикл кишечной лямблии

Жизненный цикл этого одноклеточного  паразита состоит из двух стадий: вегетативной стадии (трофоизиты) и стадии цисты.

Строение трофоизит примитивное, что характерно для простейших: на вид они напоминают грушу, разрезанную пополам, размером 9х12 мкм.

В прозрачной клетке трофоизита имеется 2 ядра и 4 пары жгутиков, а также специальный диск, чтобы присасываться к слизистой кишечного тракта, преимущественно тонкой кишки.

Трофоизиты способны обитать только в кишечнике; попадая во внешнюю среду, они не выживают. Зато в кишечнике у них «и стол, и дом», а на «столе» — переваренная хозяином (то есть человеком) пища.

Так они живут примерно 40 дней, активно при этом размножаясь с помощью деления. Цифры просто ужасающие: каждые 15-20 минут число кишечных лямблий удваивается, а на 1 кв. см слизистой кишечника их приходится до миллиона!

Вегетативная стадия  кишечных лямблий – это стадия активной жизнедеятельности, включая размножение.

С продвижением кишечного содержимого лямблия попадает в толстый кишечник, где видоизменяется и переходит в стадию цисты.

В прямой кишке циста долго не задерживается, а вместе с каловыми массами выводится из кишечника во внешнюю среду, откуда через какое-то время вновь попадает в организм человека.

Строение цисты позволяет существовать ей даже в самых неблагоприятных условиях внешней среды: ее жизнеспособность сохраняется в воде около 5 суток, а в земле – до 3 мес.

Циста не гибнет даже под воздействием холода, ультрафиолетовых лучей и дезинфицирующих растворов, на нее не действует даже пребывание в желудке у тараканов и мух. Именно они – самые активные переносчики этих паразитов.

Цисты могут погибнуть лишь в двух случаях: либо полностью высохнув за сутки, либо под воздействием очень высоких температур (хотя +70°C они способны выдерживать до 10 минут).

Попадая в организм человека, оболочка цисты еще какое-то время предохраняет ее от воздействия желудочного сока, но когда она попадет в идеальные для себя условия – в двенадцатиперстную кишку, начинается вегетативная фаза и активное размножение лямблий.

Вот так выглядит цикл развития лямблий.

Жизненный цикл кишечной лямблии

Пути заражения кишечными лямблиями

Научные исследования показали, что если хотя бы одна циста попадет в организм человека, то с 30-процентной вероятностью у него появятся симптомы кишечного лямблиоза.

В подавляющем большинстве случаев цисты лямблий попадают в человеческий организм следующими путями:

  • через немытые руки;
  • через воду, зараженную лямблиями, в том числе при купании в открытых водоемах;
  • через продукты питания, не проходящие термическую обработку (фрукты, ягоды, свежие овощи);
  • через готовые блюда и хлебобулочные изделия, оставленные открытыми на столе;
  • через предметы быта общего пользования (полотенца, дверные ручки, в городском транспорте и т.п.);
  • через контакты с животными.

Недаром борьба с мухами и тараканами считается одним из важнейших способов предотвращения заражения лямблиями – эти, на первый взгляд, безобидные насекомые как раз и являются их основными переносчиками в быту.

заражения кишечными лямблиями через мух

Симптомы кишечного лямблиоза и его диагностика

Диагностика инфицирования лямблиями нередко затруднена из-за сходства симптоматики этого заболевания с другими заболеваниями пищеварительной системы.

Жалобы бывают преимущественно на работу кишечника:

  • болевые ощущения в верхней части живота и в районе пупка;
  • тошноту и рвоту, сопровождающиеся метеоризмом и урчанием в животе;
  • диарею, которую сменяют запоры;
  • отсутствие аппетита;
  • резкое похудение вплоть до истощения;
  • общее ухудшение самочувствия (слабость, быстрая утомляемость, нарушения сна, головокружения);
  • неожиданное повышение температуры до 38°С и более, сопровождающееся ознобом и лихорадкой;
  • высыпания на коже розово-красного цвета.

Последние два симптома характерны для острой фазы лямблиоза продолжительностью 2-3 недели. Несмотря на то, что в кишечнике находятся лямблии, болезнь у взрослых может пройти сама собой, особенно при условии хорошего иммунитета, но может и перейти в хроническую форму.

Хроническая форма лямблиоза характеризуется следующими признаками, помимо указанных выше:

  • гиповитаминозом, отчего ухудшается состояние кожи (появляется шелушение), ногтей и волос; на губах появляются трещины и заеды;
  • апатией и депрессией;
  • головными болями и мигренями;
  • болезненными ощущениями в области печени (у детей она увеличивается);
  • появлением во рту горького привкуса, а на языке – желтого налета;
  • у детей снижением концентрации и ухудшением успеваемости;
  • появлением сухого кашля.

Даже если нет подозрений на кишечные лямблии, необходимо обратиться к врачу и сдать соответствующие анализы.

Основные методы выявления кишечных лямблий:

  • люминесцентное микроскопическое исследование кала и дуоденального содержимого;
  • метод ПЦР;
  • серологический метод для обнаружения в сыворотке крови специфических иммуноглобулинов как для выявления заболевания лямблиозом, так и для определения его стадии;
  •  иммунологические тесты для определения антигенов или антител к возбудителю заболевания – лямблии.

Иногда для обнаружения лямблий используются также дополнительные исследования (биохимический, копрологический, общеклинический).

Сразу следует предупредить, что, поскольку цисты лямблий выделяются из кишечника периодически, возможно, придется сдавать кал с интервалом в 2-3 дня. Однако, как правило, лямблии обнаруживаются в первом же анализе.

Как лечатся кишечные лямблии

Лечение лямблий – это комплекс мероприятий, включающий:

  • устранение симптомов;
  • терапию медикаментозными препаратами с целью уничтожения лямблий;
  • соблюдение диеты;
  • укрепление иммунитета.

Как лечить лямблии, определяет только специалист после проведения диагностики.

Наиболее распространенными медикаментозными средствами для лечения лямблий являются трихопол, орнидазол, тинидазол и макмирор.

Трихопол

Дозировку определяет только врач, исходя из состояния пациента и его возраста, а также из наличия противопоказаний.

Они имеются у каждого препарата, что может привести к довольно неприятным последствиям при попытках самолечения. Особенно опасно оно для беременных и для кормящих матерей.

Противопоказания имеются даже у нового комплексного средства макмирор, содержащего антибактериальную и противогрибковую составляющие. Такое сочетание неслучайно, ведь лямблии благоприятствуют развитию грибковых инфекций.

Диета при наличии в организме лямблий играет важнейшую роль.

Даже зная, как лечить лямблии, невозможно добиться успеха, если лечение не будет сопровождаться не только приемом средства от лямблий, но и изменением рациона питания.

Некоторые продукты идут лямблии только на пользу – к ним относятся молоко, углеводы и жирные продукты (колбасы и пр.), а также алкоголь, которые образуют для этих паразитов прекрасную питательную среду.

Исключите их из рациона, и лямблии уже не будут чувствовать себя так комфортно в тонкой кишке.

Создать в кишке кислую среду, которую лямблии абсолютно не выносят, помогут кисломолочные продукты, а также кислые ягоды и соки из них.

Препятствовать размножению лямблии будут также продукты, богатые белком, в частности, нежирные сорта мяса и рыбы, яйца (в ограниченном количестве – 1 шт. в день).

Вообще же при лечении лямблиоза рекомендуется включать в свой рацион каши, супы, кисломолочные продукты, хлеб с отрубями, зелень, овощи и фрукты, содержащие много пищевых волокон,  и/или овсяные отруби, чтобы улучшить перистальтику кишечника.

Можно позволить себе немного натурального меда и пастилы, но вообще сладости, содержащие иного углеводов, требуется исключить.

Важным фактором лечения лямблий является дробное питание (5-6 раз в день), благодаря которому будет активнее вырабатываться губительная для них желчь.

Профилактика лямблиоза

Соблюдайте правила личной гигиены и приучите к этому детей с самого раннего возраста:

  • почаще, а не только после туалета и перед едой, мойте руки с мылом себе и детям;
  • тщательно мойте овощи и фрукты, которые не будут проходить термическую обработку, и не оставляйте их открытыми для доступа мух и тараканов;
  • не реже раза в месяц проводите антипаразитарную обработку домашних питомцев и мойте руки после контактов с ними;
  • не пейте воду из-под крана и из непроверенных источников;
  • купайтесь только в специально отведенных, проверенных местах, стараясь при этом не допускать попадания воды в рот.
  • Отпускается без рецепта врача;
  • Можно использовать в домашних условиях;
  • Очищает от паразитов за 1 курс;
  • Благодаря дубильным веществам оздоравливает и защищает от паразитов печень, сердце, легкие, желудок, кожу;
  • Избавляет от гниения в кишечнике, обезвреживает яйца паразитов благодаря моллекуле F.

Сертифицированное, рекомендуемое врачами-гельминтологами средство для избавления от паразитов в домашних условиях. Имеет приятный вкус, который понравится детям. Состоит исключительно из лекарственных растений, собранных в экологически чистых местах.

👉Мнение экспертов о препарате.

Сейчас действует скидка. Препарат можно получить бесплатно.

Меню и рецепты во время диеты при лямблиозе у взрослых

Во время лечения многих паразитарных заболеваний требуется соблюдение диеты. Это позволит лекарствам лучше справляться со своей задачей, а организму – быстрее выздороветь. Диета при лямблиозе у взрослых заключается в исключении многих привычных блюд.

Описание болезни

Лямблии становятся возбудителями лямблиоза. Они обитают в тонком отделе кишечника и приводят к развитию инфекции. Лямблии – это простейшие одноклеточные организмы, которые имеют активную и неактивную формы жизни.

Активная (трофозоитная) форма характеризуется тем, что паразиты передвигаются, питаются и размножаются в кишечнике человека. При неблагоприятных факторах они превращаются в цисты и покрываются защитной оболочкой. В таком состоянии цисты попадают к промежуточному хозяину, а затем в ротовую полость человека. Защитная оболочка растворяется, и они снова переходят в активную стадию.

Лямблии имеют грушевидную форму, крепятся к стенкам внутренних органов с помощью присосок и ворсинок. Чаще всего заселяют тонкий кишечник, двенадцатиперстную кишку и мочевой пузырь. Уже через несколько часов нахождения в организме человека они размножаются в большом количестве, покрывая всю слизистую.

Чаще всего паразиты попадают в организм при контакте с зараженным человеком, при употреблении немытых продуктов и сырой воды. Риск повышается при наличии в доме питомцев.

Болезнь приводит к развитию анемии, авитаминоза, нарушению функционирования органов пищеварения, сердечной системы. Присоединяются такие заболевания, как панкреатит, гастрит, колит, аллергия.

Этапы лечения

Диета при лечении лямблиоза длится не менее 3-4 месяцев. Весь этот период в рационе должны присутствовать продукты и блюда, способные изгнать паразитов из организма и восстановить нарушенную деятельность кишечника.

Выделяют три этапа диеты.

  1. Первый длится 2-3 недели. Питание должно способствовать снижению интоксикации организма продуктами жизнедеятельности паразитов, препятствовать их размножению. Можно есть каши на воде, кислые яблоки, сухофрукты, овощи стоит заправлять растительным маслом.
  2. Продолжительность следующего этапа – 3 недели. Основная цель – вывести лямблии из организма. Продукты питания должны содержать клетчатку в большом количестве.
  3. Последний длится еще 2-3 недели. Диета направлена на повышение иммунитета. Главное – не допустить дальнейшего размножения паразитов. По-прежнему приветствуются фрукты и овощи, а также кисломолочные продукты.

При лечении лямблиоза диета приводит к нормализации общего самочувствия: исчезают неприятные симптомы, происходит очищение организма.

Что находится под запретом

Первым этапом успешного лечения является переход на специальную диету. Пациенту необходимо знать, какие продукты употреблять нельзя, чтобы не усугубить инфекционный процесс.

диета продукты

Что нельзя употреблять в пищу во время лечебной терапии? Некоторые продукты питания способствуют размножению и развитию лямблий, поэтому от них на время лечения стоит отказаться. Список запрещенных продуктов:

  • выпечка, макароны, хлеб, сдобное печенье;
  • следует запрещать больному употреблять в пищу сладкие блюда – например, мед или шоколад;
  • нельзя есть при лямблиозе фрукты, обладающие сладким вкусом (дыню, персики);
  • не рекомендовано включать в рацион молочные блюда;
  • противопоказаны продукты быстрого приготовления;
  • орехи – также запрещенный продукт.

Питание при лямблиозе не должно включать продукты, которые вызывают повышенное образование газов и метеоризм: консервированные блюда, копчености, кофе, какао, лимонад, острые приправы, бобовые культуры.

Разрешенные продукты

Относиться внимательно к своему питанию следует в период не только лечения, но и восстановления. Поэтому нужно знать, чем питаться на протяжении 3-4 месяцев. Диета при лямблиях у взрослых должна состоять из следующих блюд и продуктов.

  1. Предпочтение нужно отдавать продуктам, богатым пектином и имеющим кислый вкус: вишня, цитрусовые фрукты, ежевика, калина. Пектин считается природным адсорбентом, который очищает организм от токсинов.
  2. Каши нужно варить только на воде. Полезно включать в рацион все виды круп (кроме манки, так как она содержит много углеводов). Только спустя 1,5 месяца диеты воду для каш можно разбавлять молоком.
  3. Мясо и рыбу употреблять разрешено только в отварном виде и с добавлением небольшой щепотки соли. Предпочтение следует отдавать нежирным сортам, резать нужно небольшими кусочками. Лучше всего делать котлеты или фрикадельки.
  4. Невозможно обойтись без кисломолочных продуктов, но вводить их в рацион рекомендуется через две недели после начала диеты. В кефир и ряженку можно добавлять бифидумбактерин.
  5. Картофель разрешено есть в ограниченном количестве и только в мундире.
  6. Полезно выпивать в день до 2 литров воды. Вместе с ней организм будет очищаться от токсинов. Можно пить морсы.
  7. Из мучных продуктов следует выбрать сухари, крекеры.

Есть нужно несколько раз (5-6 раз) в день, небольшими порциями. Это позволит не перегружать органы пищеварения и быстрее усваиваться питательным элементам. Все блюда должны быть в запеченном, тушеном или вареном виде.

Что можно есть при лямблиозе? Разрешено сварить рагу, суп из телятины, индейки, говядины или курицы. Особенно полезно есть яблоки кислых сортов. Сырые овощи не приветствуются. Печенье можно выбрать галетное.

Свежие кислые ягоды и фрукты способны улучшить перистальтику и микрофлору кишечника, поэтому их нужно кушать каждый день. Можно варить компоты. Чтобы добиться лучшего эффекта, кислые продукты лучше есть за 20 минут до основного приема пищи.

Примерный перечень разрешенных блюд

Меню при лямблиозе может включать разнообразные блюда в течение дня.

  1. На завтрак можно сварить кашу – овсяную, кукурузную, ячневую, рисовую. Полезно выпить морс из клюквы, смородины или других кислых ягод.
  2. Второй завтрак будет проходить примерно в 10 часов. Можно запечь в духовке зеленые яблоки.
  3. На обед следует приготовить овощной или мясной суп, отварить кусочек нежирного мяса с гречкой. В качестве напитка можно выбрать вишневый сок.
  4. На полдник рекомендуется выбрать кисломолочный напиток, кефир или ряженку, съесть галетное печенье или крекеры.
  5. На ужин можно приготовить котлеты на пару с овощами. Завершить ужин нужно чаем и хлебом с сыром.

Рецепты блюд, разрешенных при лямблиозе.

продукты в холодильнике

  • Овощное рагу. Для приготовления пригодится несколько видов овощей. В сковороду наливают немного масла (можно использовать оливковое, кукурузное), а затем поочередно добавляют нарезанные соломкой овощи: картофель, морковь, через несколько минут – болгарский перец, кабачок. В конце добавляют помидоры. Приправить можно укропом, петрушкой, базиликом.
  • При лямблиозе диета может включать блюда из мясных котлет на пару или запеченных в духовке. Мясо нежирного сорта нужно пропустить через мясорубку, добавить яйцо. Вместо хлеба используется немного овсяных хлопьев. Далее нужно отдельно потушить лук и присоединить к мясной массе, сформировать небольшие шарики и уложить на противень. Наконец, следует поместить блюдо в духовку и выпекать до приготовления.
  • Диетический рецепт рыбы с овощами. Рыбу нежирного сорта нужно поместить в фольгу и обложить овощами (помидорами, морковью, луком), сбрызнуть долькой лимона и поместить в духовку до полного запекания.
  • Запеченные яблоки. Следует выбрать крупные яблоки кислого сорта, вырезать сердцевину и заполнить пространство творогом. Можно добавить немного корицы. Далее – запекать в духовке до готовности.
  • Компот из чернослива. Чернослив залить горячей водой и оставить на 5 минут. После этого его нужно промыть, залить водой и варить после закипания еще 20 минут. Можно добавить немного сахара. Перед употреблением следует процедить.

Наряду с диетическим питанием врачи чаще всего назначают медикаментозное лечение. Также важно соблюдать правила личной гигиены.