Аскариды у собак опасны для ребенка

Чем опасны глисты для человека?

Глисты паразитируют почти во всех тканях и органах человека, причем носителями этих вредоносных микроорганизмов являются более 70% населения. Заболевания, которые связаны с глистами, находящимися в организме человека, занимают по распространенности второе место после инфекционных респираторных заболеваний и гриппа. Большинство этих заболеваний возникает из-за неосведомленности о том, насколько опасны глисты для организма человека и в чем заключается такая опасность.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПАРАЗИТОВ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от паразитов принимая каждый день...

Читать далее »

Опасность глистов

Основные вредоносные свойства глистов:

  • Паразиты выделяют антиэнзимы, чтобы предохранить себя от переваривания. Результат: нарушенный процесс пищеварения, возникновение токсико-аллергических реакций и заболеваний на их фоне.
  • В зависимости от локализации глистов (печень, кишечник, головной мозг, легкие, др.) снижается работоспособность органов. При длительном поражении органов возможно возникновение онкологии.
  • Находясь в печени, гельминты увеличивают ее размеры, вызывая возникновение гепатитов и других патологий.
  • Паразиты в желчевыводящих путях способствуют развитию холецистита и панкреатита.
  • Поражая кишечник, глисты способствуют нарушению обмена веществ, развитию кишечной непроходимости. Паразиты подавляют полезные бактерии и развивают гнилостные, вызывая дисбактериоз.
  • При локализации в бронхах или тканях легких провоцируют пневмонию и бронхиальную астму.
  • Попадая по кровеносной системе в головной мозг, паразиты вызывают мигрени, аллергические реакции, иногда – опухоль головного мозга.

На примере некоторых представителей , рассмотрим чем опасны для человека глисты и как они разрушающе действуют на организм:

загрузка...
  • Аскариды, мигрируя по всему организму, «продырявливают» органы и ткани. Они проникают в капилляры, оставляя после себя поврежденные и разорванные сосуды. Попадая в желчные пути и печень, аскариды сдавливают протоки печени, вызывая абсцесс печени и панкреатит.
  • Трихинеллы вызывают сильную аллергию, тяжелые поражения сердца, легких, головного мозга.
  • Шистосомы локализуются в венозных сплетениях, провоцируя кровотечения.
  • Токсокары, проникая в клетчатку глаза, вызывают слепоту, опухоли глазного яблока.

Глисты очень опасны для беременных. Личинки паразитов проникают в плод с кровотоком и способны вызвать гибель плода, развитие различных отклонений у ребенка.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Опасность глистов связано, как с прямым поражающим действием (механическое воздействие на органы человека), так и с опосредованным (нарушениями иммунной системы, аллергическими реакциями и др.)

Угнетение иммунитета

Первой мишенью, поражаемой глистами, является иммунная система человека, а ведь именно она в первую очередь призвана распознавать и истреблять паразитирующие организмы.

Когда глисты появляются в организме человека, они начинают пожирать лейкоциты, тем самым нанося удар по иммунной системе. Паразиты поглощают витамины и другие полезные вещества, вызывая дефицит в организме необходимых микро- и макроэлементов. Все это приводит к угнетению иммунной системы, развивается невосприимчивость человека к вирусным, бактериальным и другим инфекциям, а также снижается эффективность профилактических прививок.

Главная опасность угнетения иммунитета в том, что паразиты могут спокойно выживать в организме длительное время.

Ослабление иммунитета и развитие гельминтоза особенно сказывается на детском здоровье и может вызывать малокровие, истощение, отставание в физическом и умственном развитии, задержку развития и роста.

Токсическое воздействие

Токсическое действие глистов проявляется следующим образом:

  • Снижение концентрации белка в печени;
  • Нарушение обмена углеводов и жиров;
  • Возникновение гипоксии в органах;
  • Уменьшение содержания витаминов и полезных микро- и макроэлементов.

Наряду с нарушениями функций организма глисты выделяют в процессе своей жизнедеятельности опасные вещества (токсоиды), которые являются сильными аллергенами и ядами.

Токсический эффект проявляется уменьшением массы тела, потерей аппетита, тошнотой и рвотой, кожными высыпаниями, малокровием, повышенной утомляемостью, задержкой в физическом и умственном развитии.

Травмирующий эффект

Травмирование органов и тканей в местах паразитирования обусловлено наличием у гельминтов различных приспособлений, с помощью которых они удерживаются на месте (крючки, присоски, др.).

Чаще всего глисты «располагаются» кишечнике и некоторые паразиты присасываются таким образом, что слизистая оболочка в месте закрепления начинает разрушаться. Результатом этого является возникновение кровотечений, раздражения нервных окончаний (появление болей), а иногда и некрозом кишечника.

загрузка...

Так действуют, например, анкилостомы – они прикрепляются с помощью зубов к слизистой кишечника и начинают питаться кровью, в результате появляются кровоточащие язвы (до 2 см в диаметре!). Это ведет к развитию железодефицитной анемии, снижению белка крови, поражению центральной нервной системы.

Аллергическая реакция

Результатом взаимодействия глистов с организмом человека на разных стадиях их развития является появление различных аллергических реакций. В острой фазе гельминтоза (заражения глистами) появляются патологические изменения, связанные с аллергической реакцией на миграцию личинок в организме человека.

Независимо от вида гельминтов, их локализации, а также путей миграции личинок, наблюдаются одинаковые синдромы развития аллергических реакций: отеки, миалгии, кожные высыпания, лихорадка, артралгия и др.

Это чревато возникновением серьезных заболеваний:

  • Гепатита;
  • Менингоэнцефалита;
  • Миокардита;
  • Эозинофильной пневмонии;
  • Нарушениями в системе гемостаза.

У детей аллергическая реакция проявляется часто в форме атопического дерматита.

Механическое воздействие

Механизм воздействия глистов на организм человека обусловлен сдавливанием жизненно важных органов, вызываемым паразитами больших размеров.

Глисты больших размеров « не помещаются» в органах человека и вынуждены складываться в несколько раз.

Например:

  • В кишечнике глисты могут перекрыть весь просвет кишечника, что вызывает кишечную непроходимость.
  • Эхинококк, локализованный в головном мозге, увеличивается в объеме и стимулирует появление опухоли мозга, нарушения мозгового кровообращения.
  • Глисты, расположенные в желчевыводящих путях, начинают блокировать отток желчи и провоцируют гепатит и желчнокаменную болезнь.

Механическое воздействие глистов на организм человека весьма опасно и может являться причиной множества хронических заболеваний.

Хронические болезни

Многие виды глистов имеют сложную структуру и содержат бактерии, внутри которых могут находиться различные вирусы. После гибели таких глистов происходит выделение другой инфекции, появление которой является полной неожиданностью для врача и затрудняет лечение болезней. В результате болезнь продолжает развиваться, а к ней нередко присоединяются новые заболевания.

Именно паразиты являются пусковым механизмом для увеличения в последнее время количества тяжелых хронических заболеваний с непонятной этиологией, а также онкологических заболеваний.

Среди заболеваний, вызываемых паразитами:

  • Астма;
  • Холецистит;
  • Анемия;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Артрит;
  • Рассеянный склероз;
  • Гепатит;
  • Псориаз;
  • Бесплодие;
  • Простатит;
  • Гинекологические заболевания;
  • Онкология;
  • Диабет;
  • Инсульт;
  • Нервные расстройства ;
  • Желчекаменная болезнь;
  • Геморрой.

Паразиты настолько опасны для человека, что их своевременное выявление может спасти человеку жизнь. Поэтому необходимо комплексно обследоваться на наличие паразитов в специализированных клиниках.

Чем опасны аскариды для детей и взрослых?

Аскаридоз нельзя назвать редким заболеванием. Многие люди испытали эту паразитарную болезнь на себе. Но не так уж много среди нас тех, кто понимает всю серьезность инвазии. «Что в ней серьезного, обычные глисты» – подумают некоторые. И будут неправы, потому что эта болезнь способна создать серьезные проблемы для здоровья.

В чем опасность?

Не только и не столько в том, что паразитируют на человеческом организме, лишая его части питательных веществ. Особенность негативного воздействия на здоровье круглых червей состоит в том, что они способны вызвать многие болезни, привести к осложнениям и нанести здоровью большой вред. Очень часто аскаридоз становится причиной таких серьезных заболеваний, как аппендицит, пневмония, холецистит и даже непроходимость кишечника.

Взрослые люди могут переносить его без явных симптомов, и нередко в силу этого долго не подозревать, что в их организме паразитируют круглые черви. Однако если имеет место массированное заражение, то симптомы становятся ярко выраженными. В некоторых случаях гельминты так сильно повреждают отдельные органы, что даже после того как человек полностью избавится от гельминтов, ему приходится долго восстанавливаться.

опасность аскарид

Фазы

Наличие патологии можно определить по характерным симптомам. Различают две фазы развития гельминтов, которые имеют свои особые проявления – миграционная и кишечная.

Миграционная фаза характеризуется тем, что личинки червя из кишечника попадают в ток крови, и разносятся ею по всему организму. При этом повышается температура, появляется кашель, хриплое дыхание, может иметь место аллергия. Обычно эти признаки появляются спустя 15 дней после заражения. Это то время, которое нужно личинкам, чтобы достичь легких и начать там свою разрушительную деятельность.

Попадая в ткани организма, аскариды травмирует их и вызывают воспаление. Если речь идет о системе дыхания, то, накапливаясь в легких, личинки гельминтов вызывают кашель с выделением мокроты, в которой могут быть прожилки крови. Нередко такие симптомы принимаются больным за простуду, и он начинает безуспешно лечиться от нее.

Миграция личинок обычно продолжается 2 недели, после чего начинается кишечная фаза. Попадая с мокротой в рот, личинки проглатываются человеком, попадают в кишечник и активно размножаются.

Вред

Если глистов в кишечнике немного, больные испытывают только некоторый дискомфорт. Если же происходит массивное заражение, то они становится опасным для человека. Очень большой вред инвазия наносит пищеварительной системе.

При кишечной фазе аскариды могут достигать 25-40 см в длину. Штопорообразными движениями они пробуривают стенки кишечника и закупоривают его. Аскаридоз вызывает гипертрофию мышц стенок кишечника, изменяет химический состав кишечного тракта, нарушает моторно-секреторную функцию кишечника и желудка, ухудшает всасывание всех питательных веществ. Как правило, его последствием становится дисбактериоз кишечника.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Гельминты поглощают из организма человека ряд витаминов – пиридоксин, аскорбиновую кислоту, ретинол – что приводит к ослаблению иммунитета и ухудшению обмена веществ.

К серьезным последствиям приводят и аллергические реакции, вызываемые патологией. Из всех аллергенов паразитного происхождения – аллерген аскарид самый сильный. Он вызывает сильные аллергические реакции во многих органах и тканях – на коже, в легких, на конъюнктиве, в желудочно-кишечном тракте.

вред от аскарид

Осложнения кишечной фазы

  • Кишечная непроходимость. Собравшиеся в клубок взрослые особи могут полностью перекрыть кишечник.
  • Перитонит. Гельминты способны вызывать перфорацию кишечной стенки и проникать в полость живота.
  • Механическая желтуха. Наблюдается при проникновении червей в желчные протоки и блокирование их.
  • Асфиксия. Может возникнуть при проникновении гельминтов в дыхательные пути.

Болезнь способна вызвать гепатит, эндокардит, цирроз печени, тонзиллит, бронхит, пневмонию, аппендицит, отит, гайморит.

80% инфицированных людей не имеют явных клинических проявлений. Остальные 20% испытывают различные симптомы:

  • головные боли;
  • тошноту и рвоту;
  • изжогу;
  • нарушение аппетита;
  • утомляемость;
  • повышенное слюноотделение;
  • боли и вздутия в животе.

Характер и симптоматика болезни зависят от того, в какой орган внедрились аскариды. Проникновение их в печень и желчные пути приводит к сдавливанию протоков и обтурационной желтухе. В результате формируется абсцесс печени, развиваются гепатит и холецистит. Из-за нарушения функции печени значительная часть токсинов проникает в кожу и вызывает сильный зуд у больного.

Поражение легких и верхних дыхательных путей проявляют себя симптоматикой, характерной для пневмонии, бронхита или бронхиальной астмы. У больного появляется субфебрильная (продолжительная невысокая) температура, длительный, мучительный кашель. Со временем в легких образуются микроабсцессы, развиваются кровоизлияния и ателектаза (спадание доли легких).

Опасность локализации в мозге

К очень серьезным последствиям для здоровья приводит проникновение личинок в мозг через слуховые отверстия, носоглотку или плечеголовные вены. К счастью, это случается довольно редко.

Одним из признаков заражения мозга является сильная головная боль. Паразиты, накапливаясь в определенных местах мозга, создают уплотнения, которые могут быть приняты за злокачественную опухоль.

Симптомы поражения мозга зависят от места их расположения. Например, если они поселились возле зрительного нерва, это может вызвать ухудшение зрения. Наиболее частые симптомы поражения мозга – головокружение, головная боль, обмороки, судороги, приступы депрессии, перепады артериального давления.

опасность аскарид в мозге

Чем опасны для детей?

Аскаридоз представляет опасность как для взрослых, так и детей. Но именно для последних он представляет большую угрозу – в силу того, что их иммунитет слабее, чем у взрослых, а организм находится в развитии.

Заболевание гельминтами детей часто происходит без выраженных симптомов, в скрытой форме. Не установив точный диагноз, родители лечат не саму болезнь, а ее последствия – повышенную температуру, аллергию, кашель и т. п.

Глисты же в это время продолжают активно размножаться в организме ребенка, что создает опасную ситуацию для него, учитывая возможность тех серьезных осложнений, к которым приводит инвазия – непроходимость кишечника с возможными коликами, перекрытие желчные печеночных протоков и пр. Причиной перитонита и аппендицита у детей часто бывает именно аскаридоз.

Дети очень часто реагируют на глистную инвазию в стадии миграции аллергическими реакциями. В детском организме не проявляется эффект от вакцинации против дифтерии, кори, столбняка и поливирусов при заражении гельминтозом.

Но одними физическими недугами дело не ограничивается. Аскаридоз способен серьезно снизить иммунитет ребенка и даже сказаться отрицательно на его интеллекте. В некоторых случаях личинками поражается головной мозг, и возникают неврозы. Все это делает диагностику, и принятие мер по их излечению крайне важным.

опасность аскарид для детей

Чем опасны при беременности?

Аскариды представляют серьезную опасность для беременных женщин и их будущего ребенка. Личинки обладают способностью проникать через плаценту и заселять тело плода.

Или спровоцировать роды раньше положенного времени, если будущая мать заразилась гельминтами на средней или поздней стадии беременности. Исследования показали, что каждая 3-я беременная женщина, зараженная аскаридами, имеет нарушенный углеводный обмен.

Распространяясь по кровеносным сосудам, личинки гельминтов попадают в организм плода. Если они поселяются в его легких, то после рождения велика вероятность болезней дыхательной системы в виде бронхита, пневмонии, острых и хронических респираторных заболеваний, аллергии. Если личинки попадут в печень плода, то после появления на свет ему грозит заболевание желтухой. Остающиеся в организме продукты жизнедеятельности гельминтов также приводят к нарушению развития ребенка.

У специалистов нет разногласий по поводу лечения беременных от аскаридоза. Оно необходимо, поскольку от него зависит здоровье матери и ребенка. Но лечение должно производиться не раньше чем через 12 недель после начала беременности.

В первом триместре формируются основные органы плода, а плацента, являющаяся барьером на пути вредных веществ, к этому времени еще не сформирована. Поэтому антигельминтные лекарства могут отрицательно сказаться на развитии плода, и в этот период необходимо воздержаться от приема антипаразитных средств.

аскаридоз при беременности

Профилактика

Поскольку патология способна вызвать очень серьезные осложнения, ее ни в коем случае нельзя игнорировать. Нужно как можно раньше диагностировать болезнь, и принять меры к своевременному лечению.

Очень важна профилактика гельминтозов. Она простая и в то же время эффективная. Необходимо мыть руки перед каждым приемом пищи. Чистить и мыть продукты, которые принимаются в пищу в натуральном виде – в основном это овощи и фрукты. Яйца имеют липкую поверхность, позволяющие им прочно держаться на различных предметах. Поэтому гарантированно удалить их с фруктов, зелени и овощей можно только путем тщательной мойки или путем замачивания с последующим промыванием.

Солнечные ультрафиолетовые лучи губительны для яиц аскарид. Поэтому эффективной мерой профилактики у детей считаются разрыхление и перемешивание содержимого песочниц на детских площадках.

Поскольку маленькие дети не способны соблюдать гигиену так, как взрослые, их необходимо ежегодно проверять на наличие паразитов.

Видео

Облигатные паразиты: виды и чем они опасны

Паразитизм – это взаимоотношения между двумя или несколькими организмами, которые не имеют генетической связи, но сосуществующие друг с другом в течение длительного промежутка времени. В таких отношениях один вид – это паразит, использующий другого (хозяина) как место обитания и источник пищи.

Человек или теплокровное животное может выступать как в качестве первичного хозяина, в котором паразитоид проводит весь жизненный цикл, вырастая до зрелой особи, так и в роли промежуточного хозяина. В этом случае, человеческий организм используется на короткий период для развития личиночной стадии.

Облигатные (стационарные) паразиты

Степень связи между паразитирующей особью и его хозяином разделяет такой симбиоз: на факультативный (независимый) и облигатный (постоянный). В первом случае вредители ведут самостоятельный образ жизни и только в определенных условиях могут перейти к паразитическому состоянию.

При облигатном паразитировании микроорганизмы приспособлены к жизни без свободного кислорода (анаэробы), но не могут жить, развиваться и размножаться вне человека.

Эктопаразиты

Человеческая вошь (платяная, головная и лобковая) является постоянным эктопаразитом. Это мелкое (до 0,3 см) кровососущее насекомое, которое живет, питается и размножается на волосяном покрове человека.

Чаще всего заражаются педикулезом дети, при непосредственном контакте с больными или использовании общих головных уборов, расчесок. Вши являются переносчиками тяжелой инфекционной болезни – сыпной тиф.

Чесоточный зудень – кровососущее членистоногое, паразитирующее в наружных слоях кожи (локтевые сгибы, боковые поверхности живота, межпальцевые складки). Диагностировать чесотку можно по характерным расчесам на коже (чесоточные ходы), которые самка прогрызает в ночное время для откладывания яиц. Одновременно могут паразитировать от 10 до 20 особей, вызывая сильный зуд, беспокоящий в ночные часы.

Передается чесотка контактным путем (при рукопожатии), контактно-бытовым и половыми путями. Осложняется – занесением инфекции в места расчесов.

Постельный клоп – является эктопаразитом теплокровных животных и людей. Питается исключительно кровью, преимущественно в ночное время, доставляя «жертве» неприятные ощущения и дискомфорт от укусов. Может быть, переносчиком бруцеллеза, брюшного тифа, туберкулеза, гепатита В.

Железница угревая – вид клеща, локализующегося в сальных железах, внутри волосяных фолликул бровей, ресниц и волос; на лице и возле наружного уха. Демодекоз, вызванный клещом, приводит к появлению розовых угрей, себореи, гнойничков, выпадению ресниц, отечности век и частым ячменям.

Эндопаразиты: чем опасны для человека

Токсоплазма – простейший эндопаразит, поражающий людей и теплокровных животных (токсоплазмоз). Источник инфекции – домашние млекопитающие (собаки, кролики, кошки). Каждый третий человек в мире заражен токсоплазмой. Инфекция представляет опасность только во время беременности, приводящая к гибели плода, или рождению умственно отсталого ребенка.

Токсоплазма

Болезнь Шагаса – вызывается простейшим эндопаразитом – трипаносомой. Переносчиком является кровососущий клоп. Заболевание широко распространено на Американском континенте. Заражение происходит при укусах, при переливании зараженной крови, от матери к плоду, при употреблении клопов с едой.

Острицы, трихинеллы, аскариды – представители круглых червей, внедряющиеся в тонкий кишечник человека. Инвазия происходит при попадании яиц глистов в кишечник постоянного хозяина: через немытые фрукты, грязные руки и посуду. При трихинеллезе – это употребление полусырого мяса свиней и диких животных. При массивном поражении происходит миграция глистов в желчные протоки (развивается гнойный холангит), в органы дыхания (обструктивный бронхит), печень, аппендикс, вплоть до кишечной непроходимости.

Трематода (кровяной сосальщик) – вид плоских червей, вызывающий тропический шистосомоз. Инвазия происходит при контакте человека с зараженными моллюсками – переносчиками шистосом. Паразитирующая в мочевом пузыре, трематода поражает клетки и органы мочеполовой системы. После перенесенного заболевания велика вероятность бесплодия, как женского, так и мужского.

Печеночный сосальщик – еще один представитель этого вида. Вырастает до 3 метров, внедряясь в желчные протоки и печень теплокровных животных и людей. Инвазирование червями происходит при употреблении полусырой рыбы (строганины). Трематода является возбудителем описторхоза, заболевания поражающего желчевыводящие протоки, поджелудочную железу и печень.

Бычий цепень (солитер), свиной цепень – представители ленточных червей. В организм человека попадает при употреблении мяса крупного рогатого скота или свинины, зараженного тениидами. Солитер вырастает до 10 метров в длину, прикрепляясь к стенке тонкого кишечника. Заболевание сопровождается потерей веса, авитаминозом, аллергическими реакциями и расстройствами ЖКТ.

Риккетсии – вид грамотрицательных бактерий, вызывающих лихорадочные состояния. Риккетсиозы возникают при укусах зараженных кровососущих насекомых (клещи, блохи, вши).

Спирохеты – грамотрицательные одноклеточные бактерии – возбудители болезни Лайма. Инфицирование происходит при укусе иксодового клеща. Характерный симптом – мигрирующая кольцевая эритема. Заражение опасно для беременных, вызывая внутриутробную гибель плода. У рожденных живых детей, наблюдается задержка психического развития. К спирохетам также относится трепонема – возбудитель сифилиса – венерического заболевания, передающегося при половом контакте.

Хламидии – грамотрицательные бактерии, передающиеся контактным и половым путями. Хламидиоз поражает мочеполовую систему: у мужчин развивается хронический простатит, приводящий к бесплодию. У женщин образуются спайки и рубцы в маточных трубах, вызывая трубное бесплодие и внематочную беременность.

Шигеллы – вид бактерий, паразитирующих в толстом кишечнике. Бактерии вызывают острое кишечное расстройство – дизентерию. После перенесенной инфекции у больных отмечаются тяжелые расстройства пищеварения, дисбактериоз, гиповитаминоз, геморрой, выпадение прямой кишки. Путь передачи – пищевой.

Шигеллы

Сальмонеллы – вид бактерий, вызывающих тяжелое инфекционное заболевание пищеварительной системы – сальмонеллез. В организм человека проникают при употреблении сырого молока, яиц и изделий из белкового крема, сырой рыбы, недостаточно обработанного мяса свиней и птиц. Инфекция может спровоцировать острую почечную недостаточность, нарушение кровообращения в сосудах кишечника, с последующим кровотечением.

Поражение грибами (онихомикоз, аспергиллез, кандидоз, себорея) развивается при инфицировании ногтей, кожи, волос, внутренних органов патогенными грибами. Развитию микозов способствует снижение иммунитета, вследствие приема гормональной, антибактериальной терапии, цитостатиков. Передается контактно-бытовым и половым путем.

Вирус – является самым многочисленным представителем внутриклеточных облигатных паразитов. Проникая в клетку, в процессе своей жизнедеятельности, он способствует дегенерации, нарушению ее целостности, разрушению и гибели. Передается вирусная инфекция различными путями.

Вирус

  • Воздушно-капельным способом передаются многие детские инфекционные заболевания: скарлатина, краснуха, свинка, корь, ветряная оспа, коклюш.
  • Фекально-оральным путем происходит заражение вирусом полиомиелита, ротавирусом, гепатитом А.
  • При половом контакте передается папилломавирус и герпес.
  • Инфицирование вирусом гепатита В и С, а также ВИЧ, происходит во время полового акта, в период беременности, при переливании крови и лечебно-диагностических процедурах.

Чтобы избежать нежелательной встречи с паразитическими организмами и последствиями их жизнедеятельности, необходимо соблюдать простые правила гигиены, обработки и приготовления пищи, укреплять защитные функции организма, путем закаливания, занятия спортом и своевременной вакцинацией.